Feel Good Yoga Vieux-Boucau, soustons, Léon, Moliets-et-Maa, Messanges, Magescq, Azur, Seignosse

© Carmen Urban

PLANNING DES COURS

cours hébdommadaires - hors dates spécifiques*, brunch et ateliers

JOURS

HORAIRES

COURS

LIEUX

DETAILS

LUNDI

18.30 - 20.00

semaines impaires

Débutants

Vieux Boucau

S'initier ou reprendre les éléments de bases de la pratique du Yoga. Selon votre point de départ 1 à plusieurs cours seront nécessaires

MARDI

17.45 - 19.00

19.00 - 20.30

Pré -Natal

Spécial sportifs

Vieux Boucau

Commence début Novembre - Plus d'information ici

Cours visant à: ré-équilibrer le corps des sportifs et à améliorer le mental. Bases de Hatha et de Vinyasa flow. Cours tous niveaux

MERCREDI

10.00 - 11.30

18.30 - 20.00

Hatha ou Flow

Cours à la plage, selon condition météo

Hatha ou Flow

Cours pour initiés, privilégiant le renforcement et l'endurance physique et réspiratoire.

JEUDI

18.30 - 20.00

Hatha Doux ou Yin

Vieux Boucau

Exploration plus lente des postures privilégiant étirements, relaxation et pranayama.

Yin yoga, pratique plus passive et méditative, postures tenues longuement, engagement musculaire faible.

DIMANCHE

10.00 - 12.00

10.00 - 13.00

Ateliers ou

Yoga + Brunch

Vieux Boucau

Dates prédéfinies, environ 1 fois par mois

 

 du 23 Décembre 2019 au 1er Janvier 2020

PAS DE COURS :
DATES D'ATELIERS OU BRUCH
  • Atelier Parent et Enfant

    • 16 Novembre - max 10 Couples

    • 8 décembre 2019 - max 10 Couples

à l'Escale Loisirs Zone d'activité à côté du Super U à Messanges.

  • Atelier Yoga  & Ayurveda + Brunch :

    • 15 Décembre 2019 - 10 pers max

    • 5 Janvier 2020 - 10 pers max

Au Beach Camp Temple

+ d'infos ici

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