Yoga, Vieux Boucau, Soustons, Messanges, dax, Moliets, Pré-Natal

PLANNING DES COURS

En attente d'informations complémentaire pour le 2 Juin...

cours hébdommadaires - hors dates spécifiques*, brunch et ateliers

JOURS

HORAIRES

COURS

LIEUX

DETAILS

LUNDI

MARDI

MERCREDI

JEUDI

DIMANCHE

Débutants

Prenatal

Spécial sportifs

Hatha / Flow

Hatha Doux ou Yin

Cours

Vieux Boucau

S'initier ou reprendre les éléments de bases de la pratique du Yoga. Selon votre point de départ 1 à plusieurs cours seront nécessaires

Yoga prenatal selon la méthode DeGasquet. A tous stade de la grossesse, aucun pré-requis en Yoga n'est nécessaire

Cours visant à: ré-équilibrer le corps des sportifs et à améliorer le mental. Bases de Hatha et de Vinyasa flow. Pour initiés au Yoga quelques cours débutants nécessaires avnt d'intégrer celui-ci.

Cours pour initiés - intermédiaires, privilégiant le renforcement et l'endurance physique et réspiratoire.

Exploration plus lente des postures privilégiant étirements, relaxation et pranayama.

Yin yoga, pratique plus passive et méditative, postures tenues longuement, engagement musculaire faible.

Cours matinal ouvert à tous sur inscription

 

horaires modifiés et inscription de rigueur les cours n'ont lieu qu'à partir de 3 inscrits

MODIFICATIONS VACANCES SCOLAIRES D'AVRIL
DATES D'ATELIERS OU BRUCH

  • Atelier Spécial:

  • Atelier Parent et Enfant

+ d'infos ici

© Carmen Urban