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S'éveiller au printemps

- Samedi 8 au Lundi 11 Avril 2023 -

Stage  ou séances weekend de Paques

Profitez du weekend de Pâques pour vous éveiller au printemps avec des séances de Yoga dédiées. 

Je vous propose 6 séances pour pratiquer sous forme de stage ou faire selon vos envies et possibilités. Tous les cours durent 90 min et sont ouverts aux initiés aussi bien qu'aux débutants.

Attention le nombre de place est limité, les personnes pratiquant en mode stage seront prioritaires. 

Femme dans les bois qui s'étire les bras vers le ciel, elle a l'air heureuse

Renoi-sens

Samedi 8/04 - 10h30 plage

C'est le printemps, le début d'un nouveau cycle, une renaissance. Connectons nous à ce cycle, pour renaître à nos sens, faire un état des lieux de notre corps et de notre esprit. Ressentir, s'éveiller, faire circuler notre sève, par le souffle et le mouvement...

Femme face à l'ocean qui ouvre grand les bras et respire

Se ressourcer

Dimanche 9/04 - 17h Villa Tiki

Séance de Yin yoga, il n'est pas toujours nécessaire d'en faire toujours plus pour aller mieux. Entretenir les ressources existantes, les reconnaître, les observer les chouchouter. 

mains qui tiennent de la terre et un plant de plante qui pousse

Rallumer la flamme et cultiver

Samedi 8/04 - 17h Villa Tiki

Rallumer son feu intérieur, éliminer le vieux, accueillir la nouveauté et cultiver ce que l'on souhaite voir grandir. 

Homme qui médite au bord d'une falaise

Quiétude

Lundi 10/04 - 10h30 Plage

Pranayama et méditation

Trouver la tranquillité, réduire tout mouvement, découvrir son silence intérieur.

"Je pense 99% du temps et je ne trouve rien. J'arrête de penser, et la vérité me vient." Albert Einstein

Oiseau perché sur la main d'une personne qui lui tends des graines

Nourrir

Dimanche 9/04 - 10h30 plage

Pas de croissance sans nourriture. La chaleur du soleil réveille et nourrit la nature. Quelle est ta nourriture? Que donne tu as ton corps? A ton esprit? Une pratique nourrissante pour le corps et l'esprit pour faire le plein.

Vue du ciel fleuve entouré de forêt

Se laisser porter

Lundi 10/04 - 17h Villa Tiki

Slow Flow

Comme l'eau, laisse toi porter, contourne les obstacles sans perdre de vu la direction choisie. Respire, bouge, trouve le chemin qui te convient.

Aucune formule disponibleUne fois qu'il y aura des formules disponibles à l'achat, vous les verrez ici.
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