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Le massage Abhyanga est l'un des soins les plus connus de la tradition ayurvédique. Souvent décrit comme un massage à l'huile chaude, il est en réalité bien plus qu'une simple technique de relaxation : c'est un véritable rituel de soin du corps et de l'esprit. Dans l'Ayurvéda, le massage fait partie de l'hygiène de vie. Il est considéré comme un moyen naturel d'entretenir l'équilibre du corps, de soutenir la vitalité et d'apaiser le mental. Le toucher et l'huile y occupent un