Feel Good Yoga Vieux-Boucau, soustons, Léon, Moliets-et-Maa, Messanges, Magescq, Azur, Seignosse, yoga enfant yoga enfants

© Carmen Urban

à Vieux Boucau à l'année

ouvert à tous

 

Feel Good Yoga Vieux-Boucau, soustons, Léon, Moliets-et-Maa, Messanges, Magescq, Azur, Seignosse prénatal postnatal, enceinte

 

Mettre son quotidien entre parenthèse et prendre un moment pour s'éveiller à soi-même et se ressourcer dans l'énergie de la nature. Se sentir bien. C'est ce que vous propose Feel Good Yoga lors d'un cours collectif ou individuel.

Redécouvrir esprit, corps et âme sous une lumière différente (et brillante !) en s'ancrant dans l'instant présent. Après un cours, retourner à son quotidien en y incorporant de belles habitudes à cultiver.

Faire l'expérience du Yang (le physique, le déterminé, l'actif) et du Yin (le méditatif, le paisible, le revitalisant) qui sommeillent en soi, entouré de paysages naturels ou dans des lieux crés avec l'intention d'être en harmonie avec la nature.

Les cours sont guidés en français et/ou en anglais.

Carmen,
Je suis née en France de père alsacien et de mère singapourienne, j'ai toujours évolué dans un milieu  multiculturel et coloré. Bercée depuis mon enfance par les voyages et le sport j'aime partager, débattre, manger, rire, les poussées d'adrénaline et avoir la tête en bas.

Mon approche du Yoga est simple : trouver son équilibre pour se sentir bien (feel good). D'ailleurs, l'équilibre c'est l'Asana (la posture) que je préfère. J’en ai même fait ma marque de fabrique : chaque lieu géographique me voit sur les mains !

Certifiée de la Yoga Alliance 200 RYT j'ai suivi ma formation en Inde, pays de mon grand-père, chez Parimutki School of Yoga and Meditation. https://www.parimukti.com/

Yoga Pre-Natal, formation De Gasquet cet automne.

J'aime enseigner de manière ludique, énergisante mais surtout créer une synergie positive et guider vers la voie des possibles !

Chez Feel Good Yoga je vous encourage à utiliser votre corps tel qu'il est, dans le respect de ses limitations et de ses atouts. Vous découvrirez ainsi des capacités physiques et mentales que vous ignoriez posséder ! Reprogrammer votre esprit dans un cercle vertueux, afin de vous détacher de vos pensées et de mieux gérer vos émotions. Emportez l'effet Feel Good du Yoga avec vous !

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Le cours se déroulent sur une trame ludique, d'assouplissement, de renforcement musculaire et de concentration. S'il y a effectivement des positions complètement insolites aux noms bizarres... la pratique du Yoga n'est pas réservée qu'aux personnes souples, sportives ou possédant des capacités physiques hors normes.

Venez découvrir le bien-être au travers d'une philosophie de vie qui a traversé des millénaires.

Feel Good Yoga Vieux-Boucau, soustons, Léon, Moliets-et-Maa, Messanges, Magescq, Azur, Seignosse

 

Pratiquez dans les cadres magnifiques offerts par les Landes, que se soit dans la nature, en salle ou en Surf-Lodge. Tous les cours sont donnés dans des Shala d'exception à l'atmosphère bienveillante et énérgisante.

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