Yoga, Vieux Boucau, Soustons, Messanges, dax, Moliets, Pré-Natal

PLANNING ETE 2020

Le planning de Septembre arrive...

JOURS

HORAIRES

COURS

LIEUX

DETAILS

LUNDI

8h30 

Tous niveaux

Hatha/Flow

17h - 18h15

Tous niveaux

Hatha/Flow

MARDI

8h30 

Tous niveaux

Hatha/Flow

17h -18h15

Tous niveaux

Hatha/Flow

MERCREDI

9h30-11h00

16h30-18h00

Yoga sur

Stand Up Paddle

Tous niveaux

JEUDI

8h30 

17h -18h15

Tous niveaux

Hatha/Flow

Flow pour initiés

Avoir fait au minimum un cours le lundi ou avoir des notions de bases du Yoga

VENDREDI

8h30 

17h - 18h15

Tous niveaux

Hatha/Flow

Hatha doux ou Yin yoga

Yin yoga, pratique plus passive et méditative, postures tenues longuement, engagement musculaire faible.

DIMANCHE

17h -18h15

Hatha /Flow pour tous

© Carmen Urban